البدء بحركة الركبة بعد عملية الرباط الصليبي • بعد عملية الرباط الصليبي، من الضروري جدًا البدء في تحريك الركبة بشكل تدريجي ومحسوب. الهدف هو استعادة نطاق الحركة الكامل للركبة مع حماية الرباط الجديد. إليك خطوات مهمة لمساعدتك على البدء : 1. متى تبدأ ؟ • عادةً ما يبدأ تحريك الركبة في أقرب وقت ممكن بعد… متابعة قراءة بعد عملية الرباط الصليبي ازاي تبدأ حركة الركبة ؟

بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي ازاي تتحرك بأمان تعتبر الحركة بأمان بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي (ACL) جزءًا أساسيًا من عملية التعافي، وتساعد في استعادة قوة الركبة، مرونتها، واستقرارها. إليك بعض النصائح الهامة للحركة الآمنة في المراحل المختلفة من التعافي : الفترة الأولى بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي (الأيام الأولى إلى الأسبوعين) 1. في هذه… متابعة قراءة بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي ازاي تتحرك بأمان